吃柿子能吃雞蛋嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-15 16:08:54

吃柿子不可以吃雞蛋的。

因?yàn)槭磷痈缓咸烟?、單寧酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而雞蛋含有鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者同時(shí)食用時(shí)，柿子中的單寧酸與雞蛋中的鎂、鐵會(huì)形成不能被人體吸收的化合物。屆時(shí)不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被人體吸收，還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等嚴(yán)重不良反應(yīng)。所以兩者不宜同時(shí)食用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

發(fā)布于：2022-11-15 16:08:54