益生菌對胃有什么壞處

發(fā)布時間： 2023-12-18 11:04:39

益生菌不會對胃產(chǎn)生直接的壞處。

益生菌可以幫助維持胃腸道的健康，促進(jìn)消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)。它們還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，預(yù)防感染和疾病。然而，對于某些人來說，益生菌可能會引起一些不適癥狀。例如，一些人可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、脹氣等癥狀。這通常是因?yàn)橐嫔姆N類或劑量不適合這些人的胃腸道。因此，在選擇益生菌時，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和需要來選擇適合自己的品種和劑量。

發(fā)布于：2023-12-18 11:04:39