發(fā)布時間： 2023-09-28 17:06:54
1.碳酸鈣
碳酸鈣是一種常見的鈣補充劑，具有吸收快、價格便宜等優(yōu)點。但是，碳酸鈣需要在胃酸的作用下才能被吸收，因此對于胃酸分泌不足的人來說，吸收效果會受到影響。
2.乳酸鈣
乳酸鈣是一種較為溫和的鈣補充劑，適合胃酸分泌不足的人群。乳酸鈣的吸收效果較為穩(wěn)定，但價格相對較高。
3.葡萄糖酸鈣
葡萄糖酸鈣是一種易于吸收的鈣補充劑，適合老年人和胃酸分泌不足的人群。葡萄糖酸鈣的吸收效果較為穩(wěn)定，但價格相對較高。
4.骨粉鈣
骨粉鈣是一種天然的鈣補充劑，主要由磨碎的動物骨骼制成。骨粉鈣含有豐富的鈣質和微量元素，但是吸收效果較為緩慢，需要長期服用。
5.海藻鈣
海藻鈣是一種天然的鈣補充劑，主要由海藻提取而來。海藻鈣含有豐富的鈣質和微量元素，且吸收效果較為穩(wěn)定。但是，海藻鈣中含有較高的碘元素，對于甲狀腺功能異常的人來說需要慎重使用。
發(fā)布于：2023-09-28 17:06:54
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