番石榴可以促進(jìn)排便嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:44:02

番石榴對(duì)促進(jìn)排便有一定效果。

番石榴中含有豐富的纖維素，適量吃有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可促進(jìn)人體消化代謝，番石榴還含有礦物質(zhì)還有維生素等，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，番石榴水分含量也較高，可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，所以適量吃番石榴對(duì)促進(jìn)排便有一定的效果，但是不可以食用過量，否則會(huì)對(duì)機(jī)體造成影響。

發(fā)布于：2023-07-25 13:45:23