高嘌呤食物。

痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)尿酸過多而導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。尿酸是由嘌呤代謝產(chǎn)生的，因此，痛風(fēng)患者應(yīng)避免或限制攝入高嘌呤食物。

高嘌呤食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、腦、心等）、海鮮（如蝦、蟹、魚子醬等）以及部分肉類（如牛肉、羊肉等）。此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)避免過多攝入含酵母的食物和酒精，因?yàn)樗鼈円部赡軐?dǎo)致尿酸水平升高。

痛風(fēng)患者可以選擇低嘌呤食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物和低脂乳制品。保持充足的水分?jǐn)z入也有助于尿酸的排泄，從而減輕痛風(fēng)癥狀。

痛風(fēng)患者應(yīng)注意飲食調(diào)整，避免攝入高嘌呤食物，以降低體內(nèi)尿酸水平。合理的飲食結(jié)構(gòu)和良好的生活習(xí)慣對痛風(fēng)的治療和預(yù)防具有重要意義。如有疑慮或癥狀加重，請及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)建議。

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