對防曬霜過敏的人群，可以選擇物理防曬方法，如戴帽子、穿長袖衣物或使用遮陽傘等來避免陽光直射。

對于防曬霜過敏的人來說，傳統(tǒng)的化學防曬方式可能不再適用，因為防曬霜中的某些化學成分可能引發(fā)皮膚過敏反應。此時，物理防曬手段成為了更安全有效的選擇。

物理防曬主要是指通過遮擋的方式來減少紫外線對皮膚的傷害。在日常生活中，可以選擇帶寬邊帽子，它能夠有效地遮擋臉部和頸部的陽光。同時，穿著長袖衣物，特別是選擇輕薄透氣的防曬衣物，可以減少手臂等暴露部位受到的紫外線傷害。此外，使用遮陽傘也是很好的選擇，它能為你在戶外活動時提供額外的防曬保護。

除了上述的物理防曬方法，過敏人群還可以選擇在紫外線較弱的早晚時段進行戶外活動，以減少紫外線的暴露。同時，增加室內(nèi)活動，減少在強烈陽光下的停留時間，也是降低紫外線傷害的有效方式。

在選擇物理防曬用品時，如帽子和遮陽傘，可以挑選具有UPF防曬指數(shù)的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品經(jīng)過特殊處理，能夠提供更好的防曬效果。對于衣物的選擇，除了長袖外，還可以選擇顏色較深的衣物，因為深色衣物能更好地吸收紫外線，減少其透射到皮膚上。

通過上述的物理防曬方法，對防曬霜過敏的人群也能在夏季享受戶外活動，同時保護好自己的皮膚不受紫外線的傷害。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！