半個柚子的熱量是多少大卡

發(fā)布時間： 2023-07-25 13:31:30

主要看柚子的重量。

柚子本身是一種低熱量的水果，每100克可食用的柚子果肉部分所含的熱量大約是42大卡，半個柚子具體是多大不好說，但是可以按照這個公式去換算，如果本身需要控制體重的話，可以根據(jù)需求適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╄肿?，柚子除了熱量低，也具有營養(yǎng)價值高的特性，在柚子果肉中含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，對身體也好。

發(fā)布于：2023-07-25 13:33:15