抖抖機能減肥嗎

發(fā)布時間： 2022-07-25 15:58:06

抖抖機是不能減肥的。

其實抖抖機只是一個物理功能，并不能燃燒脂肪，也就是說搖擺機根本沒有減肥效果。抖抖機對于脂肪是被動的。想要消耗脂肪，就要主動運動。

抖抖機不僅沒有減肥的效果，還對人體有一定的傷害。長期使用搖擺機對內(nèi)臟和骨骼傷害很大。抖抖機的震動頻率很高，所以會造成腰椎和頸椎錯位，導(dǎo)致腰椎間盤突出或者頸椎病。所以想用抖機減肥的人一定要想清楚。減肥沒有捷徑，除了運動，就是控制飲食，不吃高熱量高脂肪的食物。

發(fā)布于：2022-07-25 15:58:06