喝減肥咖啡有什么不良反應(yīng)

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-01 15:56:24

喝太多咖啡會(huì)導(dǎo)致心血管疾病，如高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等。

因?yàn)榭Х戎泻写罅康目Х纫颍蝗梭w攝入后很容易使血壓升高。如果精神壓力過(guò)大，對(duì)心血管系統(tǒng)的損害會(huì)更大，大量飲用咖啡也會(huì)阻礙身體對(duì)鈣的吸收，從而容易患骨質(zhì)疏松癥。光喝咖啡減肥是很不健康的。大量飲用咖啡還會(huì)使人在夜間處于持續(xù)興奮狀態(tài)，無(wú)法得到合理的休息，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌水平異常。

發(fā)布于：2022-08-01 15:56:24