儲存陽氣、預(yù)防冬季疾病、溫中散寒以及調(diào)和脾胃等。

其核心理念在于借助夏季的高溫天氣，通過艾灸來儲存體內(nèi)的陽氣，以便在寒冷的冬季有效地保衛(wèi)身體，提高抵抗力。

三伏灸在預(yù)防和治療老年人常見的冬季疾病方面表現(xiàn)出色。例如，對于哮喘、支氣管炎等疾病，三伏灸能夠顯著地降低其發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。這得益于艾灸的溫中散寒、補虛作用，能夠有效地溫經(jīng)通絡(luò)、活血止痛。

在夏季，許多人由于貪涼，容易出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀。此時，對腹部和下肢的特定穴位進(jìn)行艾灸，如中脘、下脘、氣海、關(guān)元以及足三里等，可以顯著地改善脾胃虛寒的癥狀，調(diào)和脾胃功能。同時，對于因經(jīng)常進(jìn)食寒涼食物而導(dǎo)致的虛寒型胃痛、腹瀉等疾病，三伏灸也具有很好的治療效果。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！