奇亞籽油柑益莓飲治便秘嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-24 16:02:44

奇亞籽油柑益莓飲對改善便秘有一定的效果。

奇亞籽油柑益莓飲中富含纖維，可以增加糞便的體積，促進(jìn)腸道蠕動，從而緩解便秘。并且奇亞籽油中的纖維可以吸收大量水分，形成一種膠狀物質(zhì)，增加腸道內(nèi)的潤滑度，使糞便更容易通過腸道。因此，奇亞籽油柑益莓飲對于緩解便秘有一定的幫助。

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