體重上升一定是胖了嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-01 16:13:26

體重上升不一定是胖了。

胖主要是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪含量增加，但是體重增加不一定意味你就是胖了。比如健美運(yùn)動(dòng)員有長(zhǎng)期的力量和抗阻訓(xùn)練。同時(shí)，當(dāng)你增加蛋白質(zhì)的攝入時(shí)，體重的增加主要表現(xiàn)為肌肉含量的增加，而此時(shí)脂肪含量相對(duì)減少。所以這個(gè)時(shí)候不是肥胖，而是身體素質(zhì)的一種表現(xiàn)。當(dāng)然，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，體重增加是肥胖的標(biāo)志。一些慢性疾病患者，如腎功能不全，如果體重增加，就要擔(dān)心水腫。對(duì)于甲減患者來(lái)說(shuō)，如果體重增加，就要擔(dān)心黏液水腫導(dǎo)致的體重增加是否是因?yàn)榧膊】刂撇缓谩?/p>

發(fā)布于：2022-08-01 16:13:26