睡眠不足會(huì)增加食欲嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-02 14:24:21

睡眠不足可能會(huì)出現(xiàn)增加食欲的。

睡眠不足與食欲直接相關(guān)，每天要保持足夠的覺。睡眠不好容易導(dǎo)致亞健康，如頭暈、頭痛、乏力、失眠、食欲不振、抵抗力低下等。以上都和睡眠不好有直接關(guān)系。如果胃口不好，和睡眠不足有關(guān)系。如其他胃炎、肝膽疾病，偶爾會(huì)引起食欲不振。必要時(shí)需要去醫(yī)院做個(gè)消化內(nèi)科的檢查，避免出現(xiàn)上述情況。可以進(jìn)一步確診。

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