發(fā)布時間： 2022-08-02 14:25:08
睡眠少可能會影響胃口不好。
睡眠不足會導(dǎo)影響胃口。人的各個器官也需要休息，主要是晚上睡覺的時候。長期睡眠不足，消化系統(tǒng)得不到很好的休息，長期處于工作狀態(tài)，消化功能下降，導(dǎo)致食欲下降。
腸道細菌的生命是有一定順序的。如果消化系統(tǒng)休息不好，會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，影響食欲。而且，長期睡眠不足還會影響人的精神狀態(tài)，出現(xiàn)無精打采、記憶力下降等癥狀。
發(fā)布于：2022-08-02 14:25:08
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