長期睡眠不足會變老嗎

發(fā)布時間: 2022-08-02 14:25:55

長期睡眠不足會影響我們人體變衰老。

睡眠不足容易導致患者衰老過快。長期失眠會導致人體激素分泌不足,內分泌失調,從而加速衰老。

此外,由于睡眠不足會影響眼周血液循環(huán),患者會出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。失眠還會導致人體的肝臟無法正常排毒?;颊呷菀壮霈F(xiàn)面色暗沉、斑點、皮疹等癥狀,使患者的臉看起來更顯蒼老。

發(fā)布于:2022-08-02 14:25:55