長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)變老嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-02 14:25:55

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響我們?nèi)梭w變衰老。

睡眠不足容易導(dǎo)致患者衰老過快。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致人體激素分泌不足，內(nèi)分泌失調(diào)，從而加速衰老。

此外，由于睡眠不足會(huì)影響眼周血液循環(huán)，患者會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。失眠還會(huì)導(dǎo)致人體的肝臟無法正常排毒?；颊呷菀壮霈F(xiàn)面色暗沉、斑點(diǎn)、皮疹等癥狀，使患者的臉看起來更顯蒼老。

發(fā)布于：2022-08-02 14:25:55