發(fā)布時間： 2022-08-02 14:27:29
胃口不好與睡不好覺有一定的關(guān)系。
1.腸胃不好導(dǎo)致的失眠:很多人腸胃不好的主要原因是胃動力下降，吃了食物后會導(dǎo)致消化不良。很大程度上，如果胃里的食物不能及時消化排空，胃里的食物就會堆積，長時間對胃壁造成刺激，引起脹氣、反酸等癥狀，使腹部感到不適甚至疼痛，使人晚上難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。
2.睡眠質(zhì)量差影響腸胃功能:睡眠時間不足會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，影響體內(nèi)激素水平，從而導(dǎo)致腸胃功能紊亂，影響腸胃消化食物的能力，從而引起消化不良、消化不良、便秘等癥狀。此外，睡眠質(zhì)量差，胃泌素等有助于保護(hù)胃腸功能的物質(zhì)分泌會減少，導(dǎo)致胃腸黏膜受損，對胃會有一定的影響。
發(fā)布于：2022-08-02 14:27:29
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