是的，魔芋爽吃多了對身體是有害的。

魔芋爽是一種富含膳食纖維的食品，適量食用可以幫助促進腸道蠕動，減少便秘問題。然而，如果食用過量，過多的膳食纖維會對腸道造成負擔，導致腹瀉、腹痛等消化問題。此外，魔芋爽中含有一些人體無法消化的多糖類物質，長期過量攝入可能會對腸道黏膜造成刺激，引發(fā)腸道炎癥等疾病。

魔芋爽中的卡路里雖然較低，但過量攝入也會導致熱量過剩，增加肥胖的風險。而且，一些市售的魔芋爽產品中可能添加了大量的糖分和防腐劑等添加劑，長期攝入可能會對身體健康造成負面影響。因此，雖然魔芋爽是一種低熱量、低脂肪的健康食品，但也需要適量食用，避免過量攝入。

個體差異也是需要考慮的因素。有些人可能對魔芋爽過敏或不耐受，攝入后會出現過敏反應或消化不良的情況。因此，在食用魔芋爽之前，最好先進行小量試吃，觀察身體反應，避免出現不良反應?？偟膩碚f，魔芋爽作為一種健康食品，適量食用對身體是有益的，但是過量攝入會對身體健康造成一定的危害，因此在食用時需要注意控制攝入量。

內容僅供參考，不作為治療建議！