發(fā)布時間： 2023-12-12 17:26:49
核桃煲豬腦、瘦肉、枸杞等能補腦學生。
核桃煲湯可以搭配多種食材，如豬腦、瘦肉、大棗、枸杞等，以達到補腦、增強記憶力的效果。其中，豬腦富含卵磷脂和蛋白質(zhì)，對增強大腦功能和神經(jīng)系統(tǒng)健康有很好的作用；瘦肉和大棗則能夠提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、鈣等，有助于促進身體發(fā)育和增強免疫力；枸杞則含有多種氨基酸和微量元素，能夠滋補肝腎、明目安神，對改善睡眠和學習狀態(tài)有很好的幫助。
發(fā)布于：2023-12-12 17:26:49
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