油切刮油片飯前吃還是飯后吃

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-04 14:58:50

油切刮油片建議在飯后半小時(shí)-一小時(shí)吃。

因?yàn)樵谶M(jìn)餐時(shí)服用有助于消耗食物中的熱量，以達(dá)到減肥的效果。油切刮油片富含菊粉、白蕓豆提取物、殼寡糖、兒茶素、青蘋(píng)果粉等植物提取物。

其中菊粉有助于促進(jìn)腸道代謝，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕腸道負(fù)擔(dān)。白蕓豆可以幫助阻斷食物中淀粉和碳水化合物的合成，有破糖阻油的作用。這些成分相互配合有很好的減肥效果如果定期服用效果會(huì)更好。

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