發(fā)布時間： 2025-03-15 15:28:36
NAD+可通過調(diào)節(jié)生物節(jié)律和細胞修復間接影響睡眠質(zhì)量。
NAD+作為輔酶參與細胞能量代謝和DNA修復，其水平變化與晝夜節(jié)律調(diào)控存在關聯(lián)。SIRT1等依賴NAD+的長壽蛋白能夠影響生物鐘基因CLOCK和BMAL1的表達，從而調(diào)節(jié)睡眠-覺醒周期。動物實驗顯示，提升NAD+水平可改善老年個體的睡眠碎片化現(xiàn)象，可能通過修復下丘腦神經(jīng)元功能實現(xiàn)。
睡眠障礙常伴隨NAD+水平降低引發(fā)的線粒體功能障礙。NAD+通過促進三羧酸循環(huán)增強細胞能量供應，可能減少因代謝壓力導致的夜間覺醒頻率。其抗炎特性也有助于緩解神經(jīng)興奮性異常，但具體作用路徑尚未完全明確。由于NAD+分子難以直接補充，多數(shù)研究通過前體物質(zhì)提升其濃度，這使NAD+本身與睡眠的直接因果關系難以單獨論證。
發(fā)布于：2025-03-15 15:28:36
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