發(fā)布時間： 2023-09-19 16:57:50
想要通過食用豬肘子來補充膠原蛋白，恐怕并不可行。
雖然豬肘子中含有膠原蛋白，但是其含量非常有限，需要大量食用才能獲得少量膠原蛋白。此外，豬肘子中的膠原蛋白在被消化吸收后，會分解成二肽、三肽或氨基酸等小分子，無法直接提供膠原蛋白的補充。此外，豬肘子中的脂肪含量極高，過度食用反而會導致體重增加，得不償失。
發(fā)布于：2023-09-19 16:57:50
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