茶葉蛋和水煮蛋哪個更有營養(yǎng)

發(fā)布時間： 2023-10-26 10:17:54

茶葉蛋更有營養(yǎng)。

茶葉蛋中含有茶葉和香料等佐料，這些佐料中含有一些對人體有益的生物活性物質，如茶多酚、香料醛等。這些物質具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用，對人體有一定的保健作用。而水煮蛋則相對簡單，沒有添加任何佐料，所以營養(yǎng)成分相對單一。

發(fā)布于：2023-10-26 10:17:54