核桃含糖量高嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:54:31

不高。

核桃雖然含糖，但是它的含糖量是比較低的，它里面包含了一些胡蘿卜素和核黃素，還能幫助人體補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，對(duì)人體是有一定的幫助的，雖然核桃的含糖量比較低，但是它的熱量和脂肪含量比較高，也是不宜多吃的食物。

發(fā)布于：2023-07-25 13:56:15