發(fā)布時間： 2023-10-23 10:04:57
喝胡蘿卜汁、菊花茶、決明子茶以及枸杞子茶明目最好。
1.胡蘿卜汁：含有豐富的胡蘿卜素、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)肝明目、清熱解毒的功效。
2.菊花茶：含有多種維生素、黃酮類、揮發(fā)油等物質(zhì)，具有疏風(fēng)散熱、清肝明目的效果。
3.決明子茶：含有決明素、大黃酚等成分，可保護(hù)視神經(jīng)，并具有清肝明目、清熱解毒的作用。
4.枸杞子茶：含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)肝明目、緩解眼睛干澀、酸痛的作用。
發(fā)布于：2023-10-23 10:04:57
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