莓茶能不能減肥

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-15 10:30:25

莓茶針對(duì)減肥是有一定的促進(jìn)作用的。

草莓茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含天然活性成分黃酮類化合物。飲用后能促進(jìn)人體新陳代謝和血液循環(huán)。所以平時(shí)適當(dāng)喝點(diǎn)草莓茶，可以促進(jìn)減肥。但是，能不能減肥，主要看長(zhǎng)期攝入的熱量和人體消耗的熱量。如果喝草莓茶的同時(shí)攝入了過多的熱量，對(duì)減肥不會(huì)起到很好的作用。

 

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