橘子是涼性還是熱性

發(fā)布時間: 2023-07-24 14:32:22

橘子是溫熱性水果,不屬于涼性。

中醫(yī)學認為橘子屬于溫熱性水果,適當吃一些可能會在體內(nèi)生成一定的熱,但一般不會對身體造成不良影響。但一次性吃過多的橘子,可能會導致體內(nèi)熱生成過多,從而引起上火,出現(xiàn)大便干結(jié)、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛等癥狀。

所以在平時生活中自己要注意保持良好的生活習慣,均衡飲食,對于喜歡吃的食物也應避免一次性吃過多,以免導致身體出現(xiàn)不適。

發(fā)布于:2023-07-24 14:33:01