發(fā)布時間： 2025-03-12 11:58:24
黃芪泡水每日建議用量為5-15克。
健康人群日常保健時，單日黃芪用量控制在5-10克較為安全，相當(dāng)于10-20片中等厚度的干黃芪片。初次飲用者應(yīng)從5克開始，連續(xù)3天后若無口干、燥熱等反應(yīng)，可增至10克。搭配枸杞或紅棗時，黃芪比例需占三分之二，例如10克黃芪配5克枸杞。治療氣虛乏力等亞健康狀態(tài)，中醫(yī)推薦每日15克，用500毫升80℃熱水燜泡20分鐘，分早晚兩次飲用效果最佳。
特殊人群需謹慎調(diào)整用量：糖尿病患者建議不超過5克，高血壓患者控制在10克以內(nèi)。治療嚴重氣虛或臟器下垂等病癥時，臨床用量可達30克，但需醫(yī)師指導(dǎo)。沖泡時建議將黃芪片掰碎，第一泡用沸水沖洗后倒掉，第二泡開始飲用。隔夜黃芪水易變質(zhì)，建議當(dāng)天沖泡不超過3次。陰虛火旺、濕熱體質(zhì)者禁用，孕婦及兒童需遵醫(yī)囑。
發(fā)布于：2025-03-12 11:58:24
廣告
