發(fā)布時間： 2025-03-12 11:22:14
黃芪泡茶可搭配枸杞、紅棗、桂圓或玫瑰花等溫補食材。
黃芪性味甘微溫，單獨泡飲容易因藥性偏溫導(dǎo)致口感單調(diào)或引發(fā)燥熱。枸杞滋陰養(yǎng)肝，能中和黃芪的溫性；紅棗補血益氣，與黃芪搭配可強化氣血雙補的效果；桂圓溫補心脾，適合氣血不足者；玫瑰花疏肝解郁，適合情緒壓力大的人群。體質(zhì)偏熱者可添加菊花或金銀花平衡藥性，但需注意輔料用量不超過黃芪的三分之一。
沖泡時取5克黃芪片搭配3-5克輔料，用90℃熱水燜泡5分鐘。建議選用蒙古產(chǎn)道地黃芪，表皮淡棕黃、切面呈菊花紋者為佳。飲用時間宜在早餐后1小時，每周不超過4次。糖尿病患者慎加紅棗桂圓，服用免疫抑制劑或抗凝藥物者需遵醫(yī)囑。新鮮黃芪需切片晾曬后使用，避免直接沖泡導(dǎo)致成分釋放不足。
發(fā)布于：2025-03-12 11:22:14
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