發(fā)布時間： 2023-11-06 13:43:14
鼻塞時，可以多吃一些富含維生素C和維生素A的水果。
1.蘋果：含有豐富的維生素C和果膠，可以增強機體抵抗力，促進疾病的恢復(fù)。
2.梨：含有大量的水分和維生素C，可以潤肺止咳，減輕鼻塞的癥狀。
3.檸檬：富含維生素C和檸檬酸，有助于提高免疫力，緩解鼻塞。
4.獼猴桃：富含維生素C、鉀、鈣等多種營養(yǎng)成分，有助于緩解鼻塞和促進鼻腔黏膜的修復(fù)。
5.草莓：含有豐富的維生素C和纖維素，有助于緩解鼻塞和促進消化。
發(fā)布于：2023-11-06 13:43:14
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