鉀含量最高的10種水果

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-17 16:12:52

以下是10種鉀含量較高的水果：

1.香蕉：香蕉是一種著名的高鉀水果，每100克約含有358毫克的鉀。

2.杏：杏子是另一種富含鉀的水果，每100克約含有255毫克的鉀。

3.檸檬：檸檬是一種酸性水果，每100克約含有138毫克的鉀。

4.草莓：草莓雖然小巧卻富含營養(yǎng)，每100克約含有153毫克的鉀。

5.火龍果：火龍果是一種熱帶水果，每100克紅色火龍果約含有86毫克的鉀。

6.葡萄：葡萄是富含抗氧化劑的水果之一，每100克約含有191毫克的鉀。

7.菠蘿：菠蘿是一種爽口的水果，每100克約含有109毫克的鉀。

8.櫻桃：櫻桃是夏季水果中的美味佳品，每100克約含有222毫克的鉀。

9.橙子：橙子是維生素C豐富的水果之一，每100克約含有181毫克的鉀。

10.西瓜：西瓜是夏季消暑的水果之一，每100克約含有112毫克的鉀。

發(fā)布于：2023-07-17 16:12:52