黃芪泡水的正確方法是什么

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-08 13:18:55

黃芪泡水的正確方法為每次5-10克切片，沸水燜泡15分鐘飲用。

黃芪屬溫補(bǔ)類藥材，建議選擇切片或壓扁的飲片以釋放有效成分。取5-10克黃芪放入杯中，注入剛煮沸的開水，蓋上杯蓋燜泡15分鐘以上，讓黃芪甲苷、多糖等成分充分溶出。體質(zhì)偏寒者可加2-3片生姜，易上火人群可搭配5-8粒麥冬。單日飲用不宜超過(guò)2次，持續(xù)飲用建議每周停用1-2天，避免溫補(bǔ)過(guò)量引發(fā)口干舌燥。

黃芪泡水需注意藥材質(zhì)量與體質(zhì)適配。霉變或硫熏過(guò)的黃芪會(huì)產(chǎn)生毒素，應(yīng)選擇表皮淡黃、斷面鮮黃的優(yōu)質(zhì)飲片。陰虛火旺者飲用后可能加重失眠多汗，孕婦及高血壓患者需遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停用。對(duì)于需要長(zhǎng)期調(diào)理的氣虛患者，建議采用煎煮法替代泡水，使藥效更穩(wěn)定持久。

發(fā)布于：2025-03-08 13:18:55