砂糖橘含糖分高嗎？

發(fā)布時(shí)間： 2023-09-18 18:26:44

砂糖橘含糖分高。

砂糖橘的含糖量在10-11%左右。它的味道甜美，個(gè)頭小巧，很容易讓人一口兩三個(gè)停不下來(lái)。但是每100克的砂糖橘中含有10-11克左右的糖分，這個(gè)含量還是比較高的。

因此，在享受砂糖橘的美味時(shí)，我們也要注意控制攝入量，以免糖分過(guò)多導(dǎo)致口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適癥狀，對(duì)身體健康不利。

發(fā)布于：2023-09-18 18:26:44