吃pQQ在什么時(shí)間段吃效果好

發(fā)布時(shí)間： 2023-04-10 15:05:57

可以在餐前30分鐘或者是空腹吃pqq有助于吸收。

沒有特別的說明，需要在特定時(shí)間段食用PQQ會(huì)帶來更好的效果。然而，一些健康專家建議在早上空腹時(shí)或餐前30分鐘內(nèi)食用PQQ，這樣有助于提高身體對(duì)其吸收和利用的效率。

此外，根據(jù)個(gè)人的生活習(xí)慣也可以考慮在其他時(shí)間食用PQQ，例如在午餐或晚餐時(shí)隨飯一起服用。需要注意的是，最好避免在睡前大量攝取PQQ，以免影響睡眠。建議在使用PQQ前咨詢醫(yī)生的意見，以制定最適合您的服用計(jì)劃。

發(fā)布于：2023-04-10 15:05:57