液體鈣是不是不容易便秘

發(fā)布時間： 2022-11-18 12:20:15

有可能。

這個主要因人而異，有些人確實在使用后會出現(xiàn)便秘的情況，建議多事蔬果。如果服用含有碳酸鈣的鈣劑，很容易引起便秘，因為碳酸鈣在腸道內(nèi)可以形成磷酸鈣，不易吸收，同時抑制腸道蠕動，從而引起便秘。平時要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，注意不吃辣椒、油膩的食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)活動，促進胃腸蠕動。液體鈣雖然鈣的來源不同，但成分和鈣片差不多。所以有些人可能會便秘，只是便秘的程度因人而異。

發(fā)布于：2022-11-18 12:20:15