醫(yī)生不建議吃DHA的原因主要有過量攝入、過敏反應(yīng)、腸胃不適等潛在風(fēng)險。

DHA，即二十二碳六烯酸，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸。它對大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，尤其對于嬰幼兒來說更是如此。然而，即使是再好的東西，也并非越多越好。DHA攝入過量可能會帶來一系列健康問題。

DHA過量攝入可能會導(dǎo)致出血風(fēng)險增加。這是因為DHA可以抑制血小板凝集，過量攝入會使得血小板減少，從而影響到身體的凝血功能。特別是對于已經(jīng)在服用抗凝藥物的人群來說，這種風(fēng)險更為明顯。

DHA也可能引起過敏反應(yīng)。雖然DHA本身很少引起過敏反應(yīng)，但某些人可能對DHA補充劑中的其他成分過敏，如某些來源物質(zhì)（如魚類、海藻等）。一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可能會引發(fā)皮疹、呼吸困難等癥狀，嚴重時甚至可能出現(xiàn)過敏性休克。

DHA補充劑還可能引起腸胃不適。對于胃腸道功能較弱的人群，如嬰幼兒，DHA可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致腹瀉、惡心等不良反應(yīng)。此外，DHA還可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥效或增加副作用風(fēng)險。

因此，醫(yī)生在評估患者的整體營養(yǎng)狀況和需求后，可能會建議患者減少DHA的攝入量，或者避免額外補充DHA。對于大多數(shù)人來說，通過均衡飲食就可以獲得足夠的DHA，如深海魚類、堅果、種子等食物都是DHA的良好來源。在沒有特殊需求的情況下，醫(yī)生通常不會建議額外補充DHA。

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