發(fā)布時間： 2023-11-03 10:32:39
14歲的初中生可以適當?shù)厥秤煤蠨HA的食品。
DHA是一種重要的脂肪酸，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)和視力發(fā)育有著重要的作用。尤其是在嬰幼兒期，DHA的補充可以促進大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。但是，對于14歲的初中生來說，大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育已經(jīng)基本完成，因此DHA的作用相對較小。
如果14歲的初中生飲食結(jié)構(gòu)合理，攝入的營養(yǎng)素已經(jīng)能夠滿足身體的需求，那么食用DHA的必要性就相對較小。相反，如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏必要的營養(yǎng)素，那么可以適當?shù)厥秤靡恍┖蠨HA的食品。
發(fā)布于：2023-11-03 10:32:39
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