發(fā)布時間: 2023-09-26 17:07:50
只需要2~3個毛蛋,就可以讓您享受到它們獨特的營養(yǎng)價值。毛蛋是未孵化成功的雞蛋,其營養(yǎng)價值在孵化過程中得到提升,因為含有一定雞肉。相較于普通雞蛋,毛蛋中含有更多的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、?;撬岬葼I養(yǎng)元素,并且容易被人體消化吸收。正常人每天食用2~3個毛蛋就可以滿足基本營養(yǎng)需求,但過量食用可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。
然而,兒童、孕婦和老人不宜食用毛蛋,因為它們可能含有細菌物質(zhì),食用后會引起細菌感染,導(dǎo)致身體不適。
發(fā)布于:2023-09-26 17:07:50