干性皮膚：2-3次/周；油性肌膚：1-2次/周。

對于不含酒精的保濕面膜，干性皮膚每周使用二至三次，油性皮膚則每周一至二次為宜。過度使用可能導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩，進(jìn)而妨礙有效成分的吸收，使角質(zhì)層長期浸潤，降低皮膚屏障功能，易引發(fā)敏感。

針對祛斑面膜，由于其精華濃度高且多具有促進(jìn)代謝和角質(zhì)更新的作用，因此不建議日常使用，以免使皮膚變得脆弱。而美白面膜主要抑制黑色素生成，用于預(yù)防斑點及膚色加深，而非淡化現(xiàn)有斑點，故也無需每天使用。

滋養(yǎng)型面膜富含高濃度精華和滋潤成分，能有效提拉緊致、祛皺修復(fù)。然而，頻繁使用可能導(dǎo)致肌膚無法承受過多營養(yǎng)，易引發(fā)痘痘。每周使用一次即可滿足肌膚需求。

對于清潔面膜，如含有高嶺土、礦物泥等強(qiáng)效吸附成分的產(chǎn)品，能深層清潔毛孔中的油脂和角質(zhì)，使肌膚更為清透。普通肌膚每周使用一次即可，敏感或干燥肌膚則應(yīng)減少至每兩周至一個月一次。

撕拉式面膜作為另一種清潔面膜，對皮膚刺激較大，建議盡量避免使用。如需使用，一個月一次足矣。干性皮膚應(yīng)避免使用，油性皮膚也應(yīng)慎用。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！