吃臘肉臘腸對(duì)身體好嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-28 16:19:12

適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯泻锰帯?/p>

臘肉臘腸含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┡D腸有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝等功效。

但是臘肉臘腸腌制過(guò)程中會(huì)加入大量食鹽，食用后容易導(dǎo)致血壓升高、水腫，增加高血壓、高血脂、心腦血管疾病的患病率。且臘肉臘腸脂肪含量較高，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致脂肪含量攝入過(guò)多，人體無(wú)法及時(shí)的消化吸收，造成脂肪囤積。且臘肉中所含的動(dòng)物性脂肪不易被人體吸收，會(huì)增加脂肪肝的隱患。

發(fā)布于：2023-07-28 16:19:48