白內(nèi)障吃什么食物好

發(fā)布時間： 2022-12-30 14:44:18

建議食物：

各種原因如衰老、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫和代謝異常、外傷、中毒、輻射等都會造成白內(nèi)障病發(fā)，可引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白變性混濁，稱為白內(nèi)障。此時光線被渾濁的晶狀體阻擋，無法投射到視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致視力模糊。防治白內(nèi)障應(yīng)避免過度視覺疲勞，多喝水少鹽，限制熱量攝入，補(bǔ)充維生素，增加微量元素。人眼中維生素C的含量比血液中高30倍左右。維生素C可減弱光線和氧化晶狀體的損害，可預(yù)防老年性白內(nèi)障。富含維生素C的食物有:黑芝麻、胡蘿卜、大白菜等。

發(fā)布于：2022-12-30 14:44:18