陽了喝檸檬水有什么作用與功效

發(fā)布時間： 2022-12-20 17:36:58

能補充電解質，預防脫水問題。

很多人在陽期間會買一些檸檬來泡水喝，到底是什么情況呢。陽的人可以喝點來預防脫水，補充體內的電解質，并有助于快速恢復。加了糖和鹽的檸檬水是自制的電解質水。在大量出汗、腹瀉和嘔吐的情況下，大量水分和電解質流失，可能導致脫水癥狀。這個時候喝檸檬水可以補充電解質。雖然有益，但檸檬水并不適合所有人。

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