豌豆可以打豆?jié){喝嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-24 11:15:04

豌豆可以用來(lái)制作豆?jié){。

豌豆豆?jié){的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常好。制作豌豆豆?jié){的方法也非常簡(jiǎn)單，只需要將豌豆浸泡一段時(shí)間后，加入適量的水和糖，然后用豆?jié){機(jī)攪拌即可。如果你想讓豆?jié){更加細(xì)膩，可以用紗布過(guò)濾一下。

豌豆豆?jié){的好處也非常多。豌豆豆?jié){富含蛋白質(zhì)，對(duì)于素食者來(lái)說(shuō)是一種很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，它的膳食纖維也豐富，可以幫助消化和排便。所以大家在家有條件的情況可以自己打都豆?jié){來(lái)喝。

發(fā)布于：2023-10-24 11:15:04