羊肚菌嘌呤高嗎

發(fā)布時間： 2023-08-10 16:22:38

不是很高。

在日常的生活中，一般可以將食物按照嘌呤含量的多少將其分為高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），低嘌呤食物（嘌呤＜25mg）三種。

羊肚菌屬于一種可食用真菌類食材，其嘌呤含量并不是很高，一般每100克羊肚菌中含有大于0-25毫克的嘌呤，是屬于低嘌呤的食物之一，因此平時適當(dāng)?shù)爻砸恍┭蚨蔷脑捠怯欣谌梭w健康的。

發(fā)布于：2023-08-10 16:22:48