吃葡萄干的好處與壞處

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-31 17:56:50

好處

葡萄干和新鮮的葡萄一樣，味甘微酸性平，入肺、脾、腎經(jīng)，其中含有大量的蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，適量吃具有一定益氣血、生津液、補(bǔ)肝腎以及利小便的作用，對(duì)于人體健康是很好的。

壞處

葡萄干雖好，但其中的糖分含量較高，過量吃可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，其次對(duì)于糖尿病患者來說，還可能會(huì)導(dǎo)致其病情加重；另外就是過量吃葡萄干可能會(huì)導(dǎo)致人體胃酸分泌過多，從而刺激人體胃腸黏膜，長(zhǎng)期下來可能會(huì)得胃病。

發(fā)布于：2023-07-31 17:57:00