發(fā)布時間： 2025-03-13 17:14:31
腎虛和頭發(fā)早白、脫發(fā)關(guān)系可緊密了，對頭發(fā)健康影響特別大。
按照中醫(yī)的說法，腎藏精，頭發(fā)的好壞能反映腎的狀況。腎精足的時候，頭發(fā)就有營養(yǎng)，又黑又亮還結(jié)實。一旦腎虛，腎精不夠了，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，就會變得干巴巴、脆脆的，然后就容易早白和脫發(fā)。比如說，那些長期熬夜、干活太累導致腎虛的人，就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)慢慢變白了，頭發(fā)也掉得更多了。
腎虛還會影響氣血的運行。腎臟功能不好，氣血生成就不足，沒辦法把足夠的營養(yǎng)送到頭部毛囊，毛囊沒營養(yǎng)，頭發(fā)就長不好，很容易脫落。而且氣血不足，頭發(fā)的黑色素生成也會變少，頭發(fā)就容易早白。
另外，腎虛可能會讓內(nèi)分泌失調(diào)，干擾毛囊細胞的正常代謝，影響頭發(fā)的生長周期，頭發(fā)就會提前進入休止期，就會掉頭發(fā)。所以，要想預防頭發(fā)早白和脫發(fā)，就得保持腎臟健康，可以通過調(diào)整生活習慣、飲食調(diào)理，必要的時候去治療，來改善腎虛，保護頭發(fā)健康。
發(fā)布于：2025-03-13 17:14:31
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