石榴與茶可以一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 09:42:38

石榴與茶最好不要一起吃。

石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，含有有機(jī)酸、維生素C和B、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀及多種氨基酸和微量元素成分，茶水中則含有豐富的茶多酚，石榴和茶同時(shí)吃有可能會(huì)刺激腸胃，引起機(jī)體出現(xiàn)腹脹、消化不良等不適癥狀，從而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收，所以兩者最好不要一起吃，如果想吃的話也要少量一起食用。

發(fā)布于：2023-07-26 09:43:09