味精一下子放多了有事嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:48:01

不會(huì)。

味精一下子放多了并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，只是味精主要成分是谷氨酸鈉，而谷氨酸鈉是屬于鈉鹽，一次性食用較多會(huì)容易出現(xiàn)口渴的情況，建議在食用較多味精后及時(shí)飲用水，幫助代謝。

此外，味精過(guò)多食用，會(huì)使血液中的谷氨酸鈉含量增高，進(jìn)而影響人體對(duì)鈣、鎂、鈉等礦物質(zhì)的吸收和利用。

發(fā)布于：2023-07-25 13:50:22