懷孕了可以吃保健品嗎

發(fā)布時間: 2022-09-05 13:37:12

孕婦是可以服用保健品的。

懷孕不是病,是女性正常的生理過程。一般來說,均衡飲食中攝入的營養(yǎng)足以滿足自己和寶寶身體的需要。但在現實生活中,孕婦可能會因為食欲不佳、挑食、烹飪方法不合理等原因,難以從飲食中獲取足夠的維生素和礦物質。這時就需要補充重要的礦物質(如鈣、鐵等。)和孕期容易缺乏的維生素通過適當服用一些孕婦營養(yǎng)品。從保健品的價值來看,孕婦在孕期吃一些專門為孕婦生產的保健品是有好處的,比如保齡孕寶、碧健型孕婦復合維生素片等。不同的保健品效果不同。孕婦應根據自己的身體狀況選擇不同功效的保健品。

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