發(fā)布時間： 2022-09-06 13:25:24
多喝姜棗茶可以補血補氣,對身體有很大的益處
姜棗茶不分季節(jié)，無論是夏天還是冬天都可以喝。是一種養(yǎng)生效果非常好的茶飲料，但適宜的飲用時間是從長夏的那一天開始，每天早上喝姜棗茶，一直喝到秋天的第一天。這個時期是最好的，因為冬春過后，體內會有更多的惡氣積聚。炎炎夏日，人體開竅，體內陽氣虛。這時候喝一杯姜棗茶，既能彌補體內陽氣不足溫中，又能幫助陽氣散寒。盡量早上喝姜茶，因為生姜適合早上吃。如果不是虛寒之人，最好不要長期喝姜棗茶，尤其是秋冬季節(jié)，容易上火。糖尿病人要注意不要服用太多，甚至不要服用。
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