腎精草泡水能長期喝嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-03 10:19:38

腎精草泡水是可以長期喝的。

腎精草含有多種有益成分，如黃酮類、多糖類、氨基酸等，具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用。但需要注意腎精草泡水的飲用量以及飲用的時(shí)間，一般來說，每次飲用不宜超過10克，每天不宜超過30克，且最好在早晨或下午飲用，不宜在晚上飲用，以免影響睡眠。

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